La nutricionista e hipnóloga Granya González asegura que el poder de la mente podría ayudarnos a controlar el peso y la salud ...

Cuidarse de la depresión y de los males emocionales es fundamental durante este tiempo de pandemia, porque afectan todo nuestro ser. El confinamiento, el temor, la pena de la pérdida pueden generar ...

Al comienzo de su carrera en Harvard, Langer realizó una investigación en la cual reunió a hombres de entre 70 y 80 años, y los trasladó a un viejo monasterio en New Hampshire, reseña la revista de la ...

“¡El pescado no me llena!”. “De segundo siempre carne, si no, me quedo con hambre”. Estos y otros comentarios son comunes entre muchas personas. Según un reciente estudio, en la sensación de saciedad ...

De mi Libreta de Apuntes La Mente es Maravillosa. Leer, es aprender. Reflexionar es vivir. Sigamos estas ideas. I. ”Las personas que funcionan bien en este mundo son las que al levantarse por la ...

En el ritmo acelerado de la vida diaria, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre el poder que tienen nuestros propios pensamientos. Según la reconocida astróloga Yasmin Boland, la mente no solo ...

Esta entrevista les va a mover el piso y la mente. Tuve la increíble oportunidad de conversar con un verdadero experto en el arte de la sugestión, ese que nos ayuda a entender y manejar el poder de ...

Un artículo de Ismael Cala explica que tal vez necesitamos una actualización del software mental. "¿Qué tal si pudiéramos reprogramar la mente de forma consciente? Esto es posible gracias a la ...

Las afirmaciones positivas son una forma sencilla de entrenar tu mente para enfocarse en lo que sí quieres. No se trata de fingir que todo va bien o de repetir frases vacías, sino de enseñarle a tu ...

La creencia que se tiene sobre un alimento, influye en la sensación de saciedad que se percibe cuando se come: “¡El pescado no me satisface!”. “De segundo, siempre carne, si no, me quedo con hambre”.