Este mineral es esencial para el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso, pero el cuerpo no lo fabrica ...

Cuál es su aporte en el funcionamiento del organismo.Qué alimentos naturales contienen los nutrientes propios del magnesio y el potasio.

Varias investigaciones científicas revelan que no solo la supera en este aspecto, sino que sus nutrientes también son ...

El potasio suele aparecer en recomendaciones de salud cardiovascular y metabólica, lo que ha llevado a muchas personas a preguntarse si su consumo puede evitar enfermedades como la hipertensión ...

Los efectos negativos de la sal en la dieta podrían reducirse. Según un estudio publicado en la revista de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), European Heart Journal, las dietas ricas en potasio ...

El potasio y el magnesio son minerales esenciales que ayudan a que nuestro organismo funcione de forma óptima. Favorecen un buen funcionamiento muscular, nervioso y cardiovascular. Estos potentes ...

Con la llegada del calor, es normal que puedas llegar a sentir más hinchazón en las extremidades, pesadez, piel más tensa, párpados hinchados, más cansancio… Esto se debe a la famosa retención de ...

El potasio es un mineral esencial que juega un papel clave en el correcto funcionamiento de nuestro organismo, especialmente en la contracción muscular, incluyendo el músculo más importante de todos: ...

Cuando uno oye hablar del potasio , generalmente piensa en plátanos y deporte. Pero este mineral también está presente en otros alimentos, incluso, en mayor concentración; y, más allá de su papel en ...

El potasio es un mineral presente en diversos alimentos como frutas, verduras, legumbres, lácteos y carnes, tanto blancas como rojas. Este mineral es indispensable para el correcto funcionamiento del ...

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El potasio es un mineral que se comporta como electrolito, es decir, que contribuye al equilibrio de fluidos dentro y fuera de las células. Así, junto al sodio y el cloro, el potasio es fundamental ...