CHAU INFLAMACION on Instagram: "¿No podés con el azúcar? No basta con eliminar el azúcar y la harina, es necesario combinar mejor las comidas y mejorar la preparación de los alimentos. Decidimos recopilar en un libro las 700 MEJORES recetas sin azúcar y sin gluten. Además son bajas en carbohidratos y también tenemos recetas sin lactosa ✅Son opciones equilibradas y saludables para variar tus comidas cada día. 😍🔝 Encontrarás en nuestro recetario:☕ Recetas de desayunos🍛 Recetas para el almuerzo

Córdoba Nutrición | Alimentación Inteligente on Instagram: "🧪 Receta ✔ 2 puñados de brotes de fenogreco (en el reel anterior te enseño como se hacen ) ✔ 1 litro de agua filtrada o mineral (sin cloro) ✔ 1 limón (actúa como conservante natural) Preparación 👉en un frasco de vidrio mezclás 2 puños de Fenogreco con el litro de agua. 👉Tapas y llevas a heladera durante 2 dias para que hagan una suave fermentación. . 👉 colás la bebida y le añadis el jugo del limón. 📝Se conserva en heladera y dura 2

Geralbys Cayamo on Instagram: "🧡 INGREDIENTES (para 2 kilos de patas de pollo) 🐔 2 kilos de patas de pollo bien limpias (sin uñas ni piel amarilla) 💧 2 litros y medio de agua filtrada 🍎 2 cucharadas de vinagre de manzana 🧅 1 cebolla grande 🧄 2 dientes de ajo 🥕 1 zanahoria (opcional, da sabor y color) 🧂 1 cucharadita de sal marina o rosada ⚫ Pimienta al gusto (✨ Opcional: un trocito pequeño de jengibre fresco para hacerlo antiinflamatorio) #ColágenoNatural #PatasDePollo #RecetasCaseras #R