ABDOS 2.0 🍫 Après le succès du premier (toujours dispo sur mon site!), une nouvelle version plus fournie pour tous les niveaux et pour tous les sports est disponible !Des séances au sol poids du corps, avec matériel et d’autres en suspension (gym) … le tout avec LES OPTIONS, les VIDÉOS et les ABDOS HYPOPRESSIFS | Jessica Vetter
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🤩4 Exercices ABDOS TAILLE FINE ! 💪Avec Papa mon Grand Coach Abdos ! 🔥ABONNEZ VOUS, pour voir encore plus d’entraînements, PARTAGEZ pour m’encourager de continuer à poster ! • ➡️Faites chaque série pendant 40 secondes. ➡️20 secondes de repos ➡️3 Séries • #abdos #abdosfessiers #wwcommunity #wwfrance #taillefine #routinebeaute #routine #abdos #ventreplat #topbodychallenge #bikinichallenge #squatchallenge #healthy #recettesimple #santenaturelle #planchetraining
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