Elisabetta Sala • Food Organizer on Instagram: "GUIDA GRATUITA “Tutto sui legumi”🫘 Una guida che ti permetterà di conoscerli meglio e ti aiuterà a capire come conservarli e come congelarli. Scrivi LEGUMI nei commenti e lascia un like ♥️per riceverla. (Ci potrà volere un po’ di tempo, piano piano arrivo da tutti!) Fammi poi sapere cosa ne pensi e se la guida l’hai trovata utile! Legumi Organizzazione Come conservare i legumi Come congelare i legumi Guida gratuita"
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Elisabetta Sala • Food Organizer on Instagram: "GUIDA GRATUITA “Tutto sui legumi”🫘 Una guida che ti permetterà di conoscerli meglio e ti aiuterà a capire come conservarli e come congelarli. Scrivi LEGUMI nei commenti e lascia un like ♥️per riceverla. (Ci potrà volere un po’ di tempo, piano piano arrivo da tutti!) Fammi poi sapere cosa ne pensi e se la guida l’hai trovata utile! Legumi Organizzazione Come conservare i legumi Come congelare i legumi Guida gratuita"
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Tiziano Scarparo | Medico Chirurgo Nutrizionista on Instagram: "SE MANGI LE PROTEINE FAI SEMPRE QUESTA COSA, SPIEGAZIONE DA MEDICO 🥩 E SE VUOI SAPERE COME FARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE FATTO BENE SCRIVI INFO NEI COMMENTI PERCHÉ NEL DIGIUNO INTERMITTENTE, QUESTO NUOVO STILE DI VITA NULLA È VIETATO, NON SI CONTANO LE CALORIE, BASTA BILANCIARE I PICCHI GLICEMICI E SI ADATTA PERFETTAMENTE ALLA NOSTRA QUOTIDIANITÀ❤️ SUL MIO SITO TIZIANOSCARPARO.IT (oltre le ricette e gli articoli scientifici) POTETE
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Tiziano Scarparo | Medico Chirurgo Nutrizionista on Instagram: "SE MANGI LE PROTEINE FAI SEMPRE QUESTA COSA, SPIEGAZIONE DA MEDICO 🥩 E SE VUOI SAPERE COME FARE IL DIGIUNO INTERMITTENTE FATTO BENE SCRIVI INFO NEI COMMENTI PERCHÉ NEL DIGIUNO INTERMITTENTE, QUESTO NUOVO STILE DI VITA NULLA È VIETATO, NON SI CONTANO LE CALORIE, BASTA BILANCIARE I PICCHI GLICEMICI E SI ADATTA PERFETTAMENTE ALLA NOSTRA QUOTIDIANITÀ❤️ SUL MIO SITO TIZIANOSCARPARO.IT (oltre le ricette e gli articoli scientifici) POTETE
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Nicky Brian | Private Chef 🇮🇹🇱🇰 on Instagram: "Quanto è difficile da 1 a 10? Scrivimelo nei commenti, così andando avanti posso migliorare questo format ❤️ Qui ti propongo un Rösti con panna acida e scalogno sott’aceto, ma ovviamente puoi condirlo come preferisci! Il rösti solitamente si prepara con patate crude o semi-cotte. In questa versione uso le patate semi-cotte*perché: 1️⃣sono più facili da compattare, grazie agli amidi già gelatinizzati durante la bollitura, 2️⃣si forma una crostici
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Nicky Brian | Private Chef 🇮🇹🇱🇰 on Instagram: "Quanto è difficile da 1 a 10? Scrivimelo nei commenti, così andando avanti posso migliorare questo format ❤️ Qui ti propongo un Rösti con panna acida e scalogno sott’aceto, ma ovviamente puoi condirlo come preferisci! Il rösti solitamente si prepara con patate crude o semi-cotte. In questa versione uso le patate semi-cotte*perché: 1️⃣sono più facili da compattare, grazie agli amidi già gelatinizzati durante la bollitura, 2️⃣si forma una crostici
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Carlotta | Cucina Botanica on Instagram: "Pasta con pomodorini e melanzane 🍆 Un piatto estivo e saporito, perfetto da preparare in anticipo e gustare sia caldo che freddo 💖 Ingredienti (per 4 persone): 🍆 400g di pasta a scelta 🍆 2 melanzane di dimensioni medie 🍆 500g di pomodorini rossi e gialli 🍆 q.b. olio evo 🍆 q.b. sale 🍆 1-2 cucchiai di olive denocciolate 🍆 q.b. scorza di limone 🍆 q.b. foglie di basilico Per il pesto di pomodorini: 🍆 250g di pomodorini 🍆 40g di mandorle pelate 🍆
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Carlotta | Cucina Botanica on Instagram: "Pasta con pomodorini e melanzane 🍆 Un piatto estivo e saporito, perfetto da preparare in anticipo e gustare sia caldo che freddo 💖 Ingredienti (per 4 persone): 🍆 400g di pasta a scelta 🍆 2 melanzane di dimensioni medie 🍆 500g di pomodorini rossi e gialli 🍆 q.b. olio evo 🍆 q.b. sale 🍆 1-2 cucchiai di olive denocciolate 🍆 q.b. scorza di limone 🍆 q.b. foglie di basilico Per il pesto di pomodorini: 🍆 250g di pomodorini 🍆 40g di mandorle pelate 🍆
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Dott.ssa Alice Carnevale on Instagram: "Tartufi low carb con solo 4 ingredienti? Dolci, cremosi, senza zuccheri aggiunti e facili da preparare! 😍 I tartufini di cocco sono perfetti per uno snack veloce o un dessert light. Ti bastano pochi ingredienti per preparare questo irresistibile snack. Scoprirlo nel video 👆 📌 Salva il reel per provarli più tardi e scrivi TARTUFI nei commenti se vuoi altre ricette fit! 👇 #soulfoodhealthymind #dralicecarnevale #LowCarb #DietaChetogenica #ConsigliDiNutriz
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Dott.ssa Alice Carnevale on Instagram: "Tartufi low carb con solo 4 ingredienti? Dolci, cremosi, senza zuccheri aggiunti e facili da preparare! 😍 I tartufini di cocco sono perfetti per uno snack veloce o un dessert light. Ti bastano pochi ingredienti per preparare questo irresistibile snack. Scoprirlo nel video 👆 📌 Salva il reel per provarli più tardi e scrivi TARTUFI nei commenti se vuoi altre ricette fit! 👇 #soulfoodhealthymind #dralicecarnevale #LowCarb #DietaChetogenica #ConsigliDiNutriz
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Dec 28, 2019
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Angela Raimo | Food Creator on Instagram: "🔥FERMATI🔥 Questa non è carne. È domenica. È casa. È Napoli che sobbolle piano. 🔥 La senti? Quella voce lenta che viene dalla cucina… È ‘o rraù che pippia, senza fretta, senza rumore. Carne. Aglio. Prezzemolo. Parmigiano. Cose semplici. Ma messe insieme diventano memoria, passione. La braciola non si cucina. Si rispetta. Si lega, si farcisce, si affida al tempo. 🖌Scrivi “BRACIOLA” nei commenti e ti manderò subito la ricetta. Napoli è servita. ❤️ #Nap
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Angela Raimo | Food Creator on Instagram: "🔥FERMATI🔥 Questa non è carne. È domenica. È casa. È Napoli che sobbolle piano. 🔥 La senti? Quella voce lenta che viene dalla cucina… È ‘o rraù che pippia, senza fretta, senza rumore. Carne. Aglio. Prezzemolo. Parmigiano. Cose semplici. Ma messe insieme diventano memoria, passione. La braciola non si cucina. Si rispetta. Si lega, si farcisce, si affida al tempo. 🖌Scrivi “BRACIOLA” nei commenti e ti manderò subito la ricetta. Napoli è servita. ❤️ #Nap
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Fabiola Di Sotto on Instagram: "Solo 3 ingredienti per una crema spalmabile cioccolatosa senza latte perfetta anche come regalo di Natale 🎄 - 200 g di nocciole - 80 g di zucchero - 20 g di cacao Tostate le nocciole in forno o in friggitrice ad aria e poi con un panno strofinatele cercando di togliere la pellicina. Frullatele a massima potenza insieme allo zucchero e una volta ottenuta una crema aggiungete il cacao. Se il vostro frullatore non è potente dovrete fare qualche pausa per non surrisc
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Silvia | ricette sane on Instagram: "MIGLIOR ✨RICETTA DEL 2025 ✨ Marmellata ai frutti rossi e semi di chia, ✨facile e veloce da preparare, ✨ottima con lo yogurt, ✨su una fetta di pane ✨per farcire pancake e crêpes, ✨perfetta per le tue crostate. Si conserva in frigorifero per alcuni giorni. Ingredienti: 300 g frutti rossi surgelati o freschi 100 g semi di chia 400 ml acqua 1/2 limone spremuto Sciroppo d’acero o altro dolcificante che preferisci qb Procedimento: 🍓Unisci tutti insieme gli ingredi
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Ricette Veg 🌱 Gabriela Cretu on Instagram: "4 ingredienti, 10 minuti e niente bilancia @amicavegetariana 🔸INGREDIENTI: 3 cucchiai molto abbondanti di yogurt greco 1 pizzico di sale 1 cucchiaio d’olio d’oliva + qb 1 cucchiaino lievito istantaneo 10 cucchiai circa di farina (quantità variabile) 🔸PROCEDIMENTO: mettere yogurt, sale e olio in un piatto e mescolare. Aggiungere lievito istantaneo e farina iniziando con 3-4 cucchiai e poi aggiungendone uno alla volta fino ad otte
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Roberto e Gianluigi 🌿 Cucina Vegan on Instagram: "Clicca qui per la ricetta 👇 🥣 FASOLE BĂTUTĂ 🥣 ➡️ Segui @laboratoriodomestico per altre ricette 100% vegetali e peccaminosamente deliziose. Questa è una ricetta rumena, facilissima da fare ma gustosissima. Come per qualsiasi ricetta, probabilmente, in base alle zone della Romania si fa in maniera leggermente diversa. 🥣 Per la crema di fagioli: 🌱 500 g Fagioli cannellini cotti 🌱 1 spicchio di aglio 🌱 3 cucchiai Olio di girasole (noi Evo) 🌱
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Carlotta | Cucina Botanica on Instagram: "Crema di melanzane e pomodori 🍆 un antipasto saporito, avvolgente e perfetto da condividere 💖 Per prepararla mi sono ispirata allo zaalouk, un piatto tipico marocchino, che potete servire insieme a delle fette di pane tostato o della pita ✨ Ingredienti (per 4 persone): 🍆 4 piccole melanzane (o 2 grandi) 🍆 4-6 pomodori maturi 🍆 2 spicchi d’aglio 🍆 1 cucchiaino di cumino 🍆 1 cucchiaino di paprika dolce 🍆 1 cucchiaino di sale 🍆 q.b. pepe nero 🍆 q.
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Marco Meschini on Instagram: "Siete sicuri di conoscere tutti i segreti per preparare uno Spaghetto alle vongole super cremoso? Oggi con @meschini_chef vi mostriamo le tecniche di uno chef per ottenere un risultato perfetto, anche a casa! Per renderlo ancora più gustoso, abbiamo scelto il nostro Spaghettone XXL, adatto per questo tipo di cottura. Trovate la ricetta e i consigli nei commenti. Ingredienti per due persone: 220 g di Spaghettoni XXL Pasta Garofalo 500 g di vongole veraci 1 ciuffo pre
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Cookaround on Instagram: "MOUSSE AL CIOCCOLATO SENZA PANNA Super cremosa, buonissima e leggera…non ti resta che provarla! By @lacucinadiregine INGREDIENTI X 2 VASETTI 100 g cioccolato fondente 90 g acqua calda 1/2 vasetto yogurt greco 0 grassi alla vaniglia circa (75 g) PREPARAZIONE Trita il cioccolato fondente, mettilo nel boccale del frullatore ad immersione con l’acqua leggermente riscaldata. Frulla fino a far sciogliere completamente il cioccolato, aggiungere a questo punto lo yogurt greco,
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Nonna Nella 🍫 on Instagram: "🍫NUTELLA FATTA IN CASA🍩 ‼️VEGANA‼️ 4 INGREDIENTI PER UN VASETTO: 60 gr nocciole pelate tostate 75g di zucchero 40g di olio di semi 100g di cacao amaro in polvere 1 pizzico di sale PROCEDIMENTO: Se non avete le nocciole tostate, versatele in una teglia da forno e infornatele a 180 gr per circa 3 minuti…poi In un robot da cucina versate le nocciole 60 gr che precedentemente avrete infornato, lo zucchero 75 gr , il cacao amaro 100 gr , l’olio di semi 40 gr e un pizzi
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Daniele Rossi chef on Instagram: "Spatzle di spinaci con fonduta di gorgonzola Dolce Gran Riserva Leonardi IGOR, salsiccia, porro e noci. Un piatto avvolgente, ricco di gusto e cremosità grazie alla fonduta di gorgonzola Dolce Gran Riserva Leonardi IGOR. Un comfort food da condividere in famiglia e con gli amici. Perfetto da inserire nei vostri menù delle festività. 📙 Ingredienti per 4 persone: 👉🏻 Per l’impasto: • 500g di spinaci freschi • 280g di farina 00 • Due uova • Uno spicchio d’aglio •
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Anna Compagno on Instagram: "👶🏻 Focaccine di zucchine morbide e velocissime! Perfette per grandi e piccoli 🧡 Ingredienti per 8 focaccine: - 150 g zucchine (da cuocere e frullare) - 150 g yogurt greco - 350 g farina - 1 bustina di lievito istantaneo - ½ cucchiaino di sale (dai 12 mesi) - 1 cucchiaio di olio evo 👉 Lasciar riposare l'impasto per una decina di minuti, formare le focaccine e via con la cottura in padella 🔥 👍🏻 Dai 6 mesi ❗️IMPORTANTE❗️Offrite sempre cibo ai vostri bimbi nei for
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Valentina Cutaia | Le mille ricette di Vale on Instagram: "4 RICETTE FACILI CON LE PATATE IN FRIGGITRICE AD ARIA Quale ti ha fatto venire più fame? 👇🤤 ⬇️ Ricette complete qui sotto, SALVA il post per non perderle e SEGUI @friggitrice_ad_aria 1- SFERE CROCCANTI 500 g patate 80 g farina 00 30 g parmigiano grattugiato 1 cucchiaino sale 90 g provola 2 uova Maionese Cornflakes senza zuccheri Olio Lessa le patate, schiacciale e aggiungi farina, parmigiano, sale e mescola. Forma una pal
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Anna Compagno on Instagram: "👶🏻 Bastoncini di merluzzo. Dopo aver provato questi fatti in casa, non comprerai più quelli confezionati! Perfetti in svezzamento e per tutta la famiglia. Ingredienti: - 400 gr merluzzo - 150 gr patate lesse fredde - aglio - prezzemolo - 3/4 cucchiai pangrattato + panatura - uovo (volendo potete ometterlo e usare solo pangrattato) 📖 Puoi trovare tante altre idee e ricette adatte in svezzamento e per tutta la famiglia sui miei libri. Guarda nelle storie in evidenza
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Marco Meschini on Instagram: "LASAGNA RAGÙ BIANCO E CARCIOFI🤩 Una poesia 🤤😍 Salva la ricetta che per Pasqua è perfetta🤘🏻 E a te come piace la lasagna !? Dimmelo nei commenti ⬇️ Ingredienti per 2px: 200g pasta all’uovo 200g macinato Sedano carota cipolla 2 carciofi Vino bianco 200g mozzarella Parmigiano Pecorino Per la besciamella: 500ml latte 40burro 40farina @over.project_ ❤️"
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