Yoga på stol: för rygg, axlar & nacke
16:29
Yoga på stol: för rygg, axlar & nacke
21.9K viewsJun 20, 2021
YouTubeYoga med Helen
Yoga med Pärlan: Stolsyoga 2, ryggfokus
17:56
Yoga med Pärlan: Stolsyoga 2, ryggfokus
24.2K viewsJan 21, 2021
YouTubePärlan Magnell
Yogaøvelser mod rygsmerter - Yoga for ryggen (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
15:36
Yogaøvelser mod rygsmerter - Yoga for ryggen (15 minutter) | Cathrine Yoga Online Dansk
12.5K viewsJan 17, 2021
YouTubeCathrine Yoga
20 min Blid somatic yoga | Afspænd ryggen | Yogaøvelser for ryg og lænd | Blid hverdagsyoga for alle
19:03
20 min Blid somatic yoga | Afspænd ryggen | Yogaøvelser for ryg og lænd | Blid hverdagsyoga for alle
1.1K viewsApr 25, 2020
YouTubeLeylo Malene
Stolsyoga på svenska, öka din rörlighet och styrka med Pärlan Magnell
13:46
Stolsyoga på svenska, öka din rörlighet och styrka med Pärlan Magnell
180.5K viewsJun 24, 2019
YouTubePärlan Magnell
YOGA PÅ STOL FOR NYBEGYNNERE, GODT VOKSNE OG FOLK-I-FARTA :-)
28:17
YOGA PÅ STOL FOR NYBEGYNNERE, GODT VOKSNE OG FOLK-I-FARTA :-)
35.1K viewsSep 28, 2017
YouTubeYoga med Ane
35 min Yin Yoga for lænd | Stræk lænden og ryggen | Fleksibel ryg og lænd | Yin yoga dansk
34:28
35 min Yin Yoga for lænd | Stræk lænden og ryggen | Fleksibel ryg og lænd | Yin yoga dansk
18.1K viewsApr 22, 2020
YouTubeLeylo Malene
10:48
BLID MORGENYOGA [på 10 minutter] - Langsomme bevægelser, fleksibilitet i rygsøjlen og stærk ryg.
116K viewsOct 13, 2019
YouTubeYoga med Signe
0:11
Stolestillingen (Utkatasana) er en stående yogastilling, hvor man bøjer knæene som om man skulle sætte sig på en usynlig stol. Den styrker ben, core og ryg, samtidig med at den øger udholdenheden. Sådan gør du: Stå med fødderne samlet eller hoftebreddes afstand. På en indånding: Løft armene op over hovedet, håndfladerne kan pege mod hinanden eller mødes. På en udånding: Bøj knæene og sænk hoften bagud, som om du ville sætte dig på en stol. Knæene holdes bag tæerne. Løft brystet og hold ryggen la
2.8K views8 months ago
FacebookDansk Yoga Uddannelse Kbh.
25:47
Yogaövningar för rygg, axlar, nacke & stress - 25 min
189.7K viewsApr 15, 2019
YouTubeYoga med Helen
15:40
15 minutter yoga for rygg og nakke
79K viewsMay 23, 2017
YouTubeYoga med Ane
15:15
YOGA MED STOL (Senior, vonde knær, stiv som en stokk, på kontoret...) Video 1
8.2K viewsJan 26, 2021
YouTubeYoga med Ane
9:12
YOGA FOR RYGGEN [12. dec.]
9.3K viewsJan 5, 2020
YouTubeYoga med Signe
16:52
15 min Blid morgenyoga | Rygøvelser | Yoga for skuldre og nakke | Blid hverdagsyoga for alle
8.7K viewsApr 9, 2020
YouTubeLeylo Malene
11:12
10 minutters yoga for ryggen | Dansk guidet yoga
20.6K viewsNov 14, 2020
YouTubeRo Movement
9:19
Flow Yoga for hofter og ben | 10 minutters mobilisering af ryg, hofter og ben
240 views8 months ago
YouTubeDin Flexible Sundhed
44:45
45 min Blid yoga og yinyoga | Blid hverdags-yoga | Yoga øvelser for skuldre og nakke og ryg
1.2K viewsApr 7, 2020
YouTubeLeylo Malene
9:54
Stærk mave og ryg | 10 minutters træning | Hjemmetræning
26.6K viewsSep 19, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
37:52
Medicinsk yoga på stol för lugn och ro
11.1K viewsJun 22, 2023
YouTubeRiksförbundet HjärtLung
36:16
35 MINUTTER YOGA FOR RYGG OG NAKKE (Passer fint for nybegynnere)/Yoga med Ane
10.9K viewsJun 22, 2022
YouTubeYoga med Ane
19:46
Yin yoga for skuldre, nakke og øvre ryg - på dansk
1.2K viewsAug 5, 2022
YouTubeYoga Unlimited Danmark
21:32
Yoga, der løsner op i hofter og lænd | Afspænding og Fleksibilitet | Hverdagsyoga
135.5K viewsOct 2, 2019
YouTubeHverdagsyoga med Karen Pallisgaard
12:31
Stærk MAVE og RYG | 10 minutters træning | Styrke- og stabilitetsøvelser for mave- og rygmuskler
1K viewsJun 9, 2025
YouTubeDin Flexible Sundhed
3:21
FÅ EN GLAD RYG med 4 lette øvelser
156.9K viewsDec 11, 2017
YouTubeSuperfit Mor
28:43
Yoga for Core (and Booty!) - 30 Minute Yoga Practice - Yoga With Adriene
6.8M viewsMay 7, 2017
YouTubeYoga With Adriene
19:51
CHAIR YOGA for BEGINNERS and SENIORS - Gentle FULL BODY STRETCH
183K viewsJan 22, 2024
YouTubeYoga ETC with Tina
23:46
20 minutters træning af mave og ryg | Styrke og stræk
30.7K viewsMay 4, 2020
YouTubeDin Flexible Sundhed
41:30
8 yogaøvelser til en stærk ryg, der kan bære dig gennem livet.
1.9K viewsMay 16, 2025
YouTubeYinpower v/ Kristine Marie Rost
34:02
30 min Yoga for skuldre, nakke og ryg - Dansk yogavideo
2.1K viewsApr 19, 2020
YouTubeYoga Unlimited Danmark
9:34
Kort mave og ryg træning. 7 min. for din coremuskler. Sund mave og ryg med Rie Skårhøj / Just Yoga
1.8K viewsJul 24, 2021
YouTubeCrossYoga with Rie
See more
Static thumbnail place holder