¿Qué tan fuertes son tus abdominales?

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Ride smarter. Dominate harder. Packed with advanced ABS, Traction Control (TCS) to eliminate wheel-slip and Bluetooth Y-Connect to keep you connected on the ride, the FZ-S V4 is engineered for the smart rider who thrives to stay ahead of the curve. #ItsYamaha #RevsYourHeart #FZSV4

1️⃣ No por hacer abdominales vas a eliminar los rollitos ni la barriga, Los ejercicios fortalecen el músculo del abdomen pero, por más fuerte si están tapados por grasa no se van a ver esa zona se adelgaza y marca con déficit calórico y con la alimentación 2️⃣ Deja de matarte saliendo a correr, correr es una forma de hacer cardio y está bien pero, no lo es todo, de hecho el cardio es una herramienta después de ya haber perdido grasa el entreno y dieta no es suficiente ahí entra el cardio 3️⃣ Cam

One Core Move... 4 Levels... Perfect for Healing Diastasis Recti || #core #move #coreworkout #mom