Dit is wat vrouwen vanaf 40 vaak doen: Ze gaan naar de sportschool (dat is al heel tof), of gaan met periode’s niet. Ze volgen vooral de groepslessen. Bodypump, BBB, spinning, Pilates, Yoga. Een aantal daarvan gaan nog het krachthonk in, maar alleen de machines. Graag binnen de comfortabele intensiteit. Vooral niet de dumbell hoek, want….daar zijn mannen….. 💪 Ze pakken iedere week dezelfde machines, zonder plan. Op hun 35ste gaf dat nog prima resultaten, maar nu lijkt het wel alsof het lijf all
0:14
Dit is wat vrouwen vanaf 40 vaak doen: Ze gaan naar de sportschool (dat is al heel tof), of gaan met periode’s niet. Ze volgen vooral de groepslessen. Bodypump, BBB, spinning, Pilates, Yoga. Een aantal daarvan gaan nog het krachthonk in, maar alleen de machines. Graag binnen de comfortabele intensiteit. Vooral niet de dumbell hoek, want….daar zijn mannen….. 💪 Ze pakken iedere week dezelfde machines, zonder plan. Op hun 35ste gaf dat nog prima resultaten, maar nu lijkt het wel alsof het lijf all
5K views4 months ago
FacebookMarion Christianen
See more
Static thumbnail place holder